筋肉量

【諸江史耶】諸江が実践して効果があった「メンタルの鍛え方」

「メンタル」って、社会人や学生など身分や年齢に関係なく、どの人にも共通して「強いに越したことはない」ものの一つだと思います。メンタルが弱っている時は、やりたいことにも集中できないし、気持ち的にもネガティブになって、そこから物事が好転すること...